Clases De Yoga LACC X AHYF
Wed, Apr 01
|LaAmistad Community Center
Todos los Lunes y Miercoles a las 11AM
Time & Location
Apr 01, 2026, 11:00 AM – 12:00 PM EDT
LaAmistad Community Center, 120 Northwood Dr Suite 140, Sandy Springs, GA 30342, EE. UU.
About the event
Clases de Yoga Comunitarias
Nuestras clases de yoga están diseñadas como un espacio seguro y acogedor donde puedes pausar, respirar y reconectar contigo mismo/a. A través de movimientos conscientes, respiración guiada y posturas accesibles para todos los niveles, trabajamos para liberar tensión acumulada, mejorar la movilidad y calmar el sistema nervioso.
En tiempos donde el estrés se manifiesta tanto en la mente como en el cuerpo, esta práctica te invita a crear equilibrio, presencia y bienestar integral. No se trata de “hacer yoga perfecto”, sino de escuchar tu cuerpo y moverte con intención.
Cada sesión combina fluidez suave, estiramientos y momentos para que salgas sintiéndote más ligero/a, centrado/a y renovado/a.
Solo necesitas traer tu tapete, agua y disposición para regalarte este tiempo de autocuidado.
Te esperamos para practicar en comunidad.